実生活に役立てる瞑想

最近瞑想をやってます
という方に出会うようになりました。
２５年前は何それ？危険じゃないの
と言われていたのですが
が

最近は瞑想やってます
という方も増えているようで
「やってます」という方にあうのですが

どうも私のやり方と違うみたいで
座禅系の方が多いのかなぁぁ
座っているだけなのかなぁぁ
もっと、使いこなせるのに
もったいないなぁと
思ってしまいます。

本当に瞑想やってるの？
瞑想やっていてこんなに呼吸浅いのはなぜ？
瞑想やっていてストレスをためているのはなぜ？
瞑想やってるのにこんなに緊張しているのはなぜ？
と思うこともしばしばあるのです

で、
メッセージもらってますかと聞くと
「何それ？」
という返事が返ってきます。

えっと
深い意識に入ると
メッセージもらえるでしょう
それが実生活に役立つことができる
よね？

ときくと、？？不思議な顔をされてしまう
話がかみ合わない。

私の瞑想法は特殊なのか？
他の人がやってるのとは違うのか？
と　思うのです。
（瞑想は10年近く山田先生に習ってきて
当時は一日１０時間とか瞑想をしていたこともあった）

瞑想は実生活に役立つことができる

そう　習ってきた
というか、実生活に使えないと意味がない
と　食って掛かった20年前

当時山田孝男先生に指導を受けていた
指導が良かったせいもあって
（前世も瞑想していたからなのか）
最初からメッセージは受け取るわ
神秘体験の数々
初心者だった私が
瞑想十年やってる先輩方に
うらやましがられるほどの
神秘体験をたくさんした。
が

ちっともうれしくなかった
実生活に役立てないと
意味がないのではないかと
思った。
それで、
どうしたら実生活に使えるか
探っていった。

心を浄化してクリアーにしていくと
ハートの内側に意識を置くと
ハートから声がこんな風に聞こえる
それをさらに瞑想だと
潜在意識やそのもっと奥の意識から
引き出すことができる
だから

こういう解決策を望みたい　と思ったときに
そこにフォーカスをすることで
教えてもらえるのです

それも、自分だけの答えがもらえるのです
ということで、毎回テーマを決めて
瞑想セミナーを行っています。

「瞑想で自分の未来をみたら、みじめな姿が見えた
会社が倒産するとわかり、対策を瞑想で聞いて
その通りにした。そして事なきを得た。
数年がたち、そういえばあの時の瞑想したな
あの人と付き合うなとメッセージに従った
あの人とつきあっていた友人はとばっちりで
会社ががたがたになったらしい。瞑想のおかげだ」
と言っている方がいましたが
そうやって　役に立つことができます。

私は実生活に役立てる
ということで瞑想を指導させて
いただいています。毎回違うのはそのためです
一日１～２テーマずつ行います。
基本的に自分のための録音は可能です
何度も聞いて落とし込みをしていただいてOKです。

過去の瞑想セミナーは
☆基本の呼吸法　カラー呼吸法
腹式呼吸でリラックス
呼吸法で自宅や地域の浄化
呼吸法で元気になる。
呼吸法で真我と繋がりメッセージをもらう（初級）

☆劣等感をとる
どこで劣等感を作ったか探る
一番最初の劣等感を思い出す　そこを癒す
劣等感と縁を切る
自分らしく生きたらそれでいい
他人と比べなければ、生きるのは楽
劣等感と優越感は根っこは一緒、比べるところからある
自分のすばらしさを認め、比べるのをやめる決断をする

☆いい人を引き寄せる
どういう人を引き寄せたいか
周りにどんな友人がいたらうれしいかを
明確にし、こに意識をして
引き寄せていくようにする

☆不安を取る　不安の正体を探る
真我には不安がない
どういう不安があるのか
漠然とした不安を取る

☆自信を持つ
自信とは自分を信じること
劣等感とセットで癒すとよい

☆嫉妬心を癒す
嫉妬心はいずれ自分に戻ってきて
自分の運気を落とす　それを瞑想で見てみる
嫉妬心を減らして楽しく生きる決断瞑想

☆お金の不安を取ってお金を引き寄せる
お金とはないかを瞑想で見ていく
お金を引き寄せるためにやるべきことはないか？
キャッシュレスの注意点を宇宙から聞き出し
お金と仲良くなる。
お金を増やすために
やってはいけないことを瞑想で聞く
やった方がいいことを瞑想で聞く

☆願望達成とそれを阻む心の奥の心癖

☆素直に宇宙エネルギーを受け取る
素直の定義とは、
素直ってどんないいことがあるの？
素直になって運気を上げる
他

☆過去の成功体験を探り自分の強みを探る
そしてその時のパターンを強化し
（過去のうまくいっていたことに
フォーカスし、それを強め
今後の人生がうまくいくように）

☆根っこの大前提を探る
（自分と向き合うことができる人対象　）
前提が人生を作る
前提にも意識していったら気付ける小前提　中前提
そして、なかなか気づけない（心の奥にしまい込んでいる
大前提がある。大前提はなかなか気づけない
瞑想セミナーでも自分と向き合う覚悟をしていただいて
それでも一度では出てこない、一日がかりで数回
似たような瞑想を行い。出していただいています。

上級瞑想は
☆DNAを書き換える
☆アカシックレコードを見て寿命を延ばす
☆生まれてくる前の中間生を体感する。
生まれてくる前に決めたことを思い出す
トラウマ、カルマの癒し