「誰もが素晴らしい」
を聞き続けていただいた感想の一部を
自己否定癖が強い人は
最初はしんどい 人もいるようですが
聴き続けて 自己肯定できるようになったという連絡をいただいていますので根気良く聴き続けていただけたら うれしいです。
私は素晴らしい、誰もが素晴らしい存在のＣＤをききを続けていると周りの笑顔が増えてきています。笑顔の連鎖反応いいです 。ＳＫさん
ついに私は素晴らしいを体感することが出来ました(^o^)/
ハートのあったかいのがドカンって
胸いっぱいに広がるのと同時に私達は素晴らしいんだよ！！だから尊厳を持って生きていいんだよ！！
って大きな声でメッセージが来て
そうか、どういう状況ど、ういう状態で生まれても
私たちは素晴らしいから
尊厳を持って生きていいんだ！！と理解できて、
同時に、私は素晴らしいと言う感覚が頭で無く ハートで感覚として理解することがようやくできました。ＩＴさん
「私は素晴らしい」の体感ができているような感じがします。仕事面では、大きく心が揺さぶられることも少なく
プライベートでは、もらいものやおごってもらえるこが多く、臨時収入が入ることがわかったりしました。
素直に表現できているなと 実感することが多いです。
ＦＵさん
きき続けることで、より自分の感情や思考を受け入れて理解することが出来ているように思いました。
ネガティブな自分もポジティブな自分も 全ては素晴らしい、ただ一人の「私」ただ生きているだけで、存在するだけでありがたい、感謝すべきことを再度実感しました。KHさん
私は素晴らしいは、ず-と聞いてまして、
落とし込みができました。
私は、素晴らしいの声が、
私のハ－トにす-っと入ってきました。
そうなんだ、私は素晴らしいんだ。
素晴らしいを前提として、
行動してなかったということに気づきました。
変えていきます。 ＷJさん
以前よりもあまり落ち込まずに、
穏やかな心の状態でいられる時が増えてきた気がします。
どんな時も「誰もが素晴らしい」
にフォーカスする意識のおかげでしょうか。ＫＨさん
私は素晴らしいイイ感じになってきました。
私は素晴らしい～！
「自分が大好き」やった～！出来たぁ♪」
毎日楽しいから頑張れる」と喜んで自分を褒めて過ごせてる。変わってきたことが嬉しいです。ＯＭさん
私は素晴らしい を聞きながら
過去に母にひどい事をされた、
言われた事などをふと思い出し、
実はそれらが愛情から発生した言葉
だったんだという思いがハートからこみ上げてきました。
またずっと被害者意識だった事など気づきがありました。
愛されていたって 実感してから
何かが変わりました。 笑顔が増えて
人生が楽しいです。 KAさん
私は素晴らしいを聴いています。
最初に聴いた時は、表面だけわかっていたつもりだったのが
聴き続けていると、
聴くたびに入ってくるのを感じるようになっています。
ふと、両親が浮かび
あんまりほめた言葉をきいたことがなかったな～）
なんて、思った瞬間両親の愛をすっごく感じ、
見守ってくれていたんだ。涙が止まりませんでした。
子供の頃の、近所の方たちやたくさんの人が浮かび、
感謝で一杯でした。
今の、周りの人たちにも感謝で一杯になりました。
私は素晴らしい＝誰もが素晴らしいが
実感できた時間でした。 ＴUさん
「私は素晴らしい」を聞きながら、
“私は素晴らしい”と心でも唱えていたら、
ふと感じるものが浮かびました。
最近、問題が起こっても、大きな問題にはなっていないな。
（素晴らしい私は、素晴らしいことだけが起こる。）
周囲は問題だと見ていても、
自分自身の中では、問題と見ていないし、そのせいかな。（素晴らしい私は、素晴らしいことだけが起こる。問題はない）少しづつではありますが、自分の中で
（素晴らしい私は、素晴らしいことだけが起こる）
が育っている感じがします。
聴き続けていきます。ＳＹさん
今までポジティブにならなくちゃ！と思って、
逆にネガティブな自分を否定していた。
そこに着目するから
うまくいかないという事がようやくわかってきました。何
か嫌なことがあると感じると、
「私はまだまだ足りない」せいで悪い方に向かうんだ、
ダメだダメだとまた足りない方に、、、
なまけてはいけない
頑張らないといけない
太っているからダメと、自分を責める責める。
足りない足りないで埋めようとするからまた凹む。
私は素晴らしい誘導を聴き始めてから
どんな自分でも最初に、それでも素晴らしい。
まずはそこからなんですね。
やっとそこにたどり着いた気がします。ＡＹさん
私は素晴らしいをきいていて、
私は「素晴らしくなければいけない」という想いがあることに気が付きました。
ただ「在る」だけで素晴らしいというのに
素晴らしくなければいけないという間違った思い込みから「これが素晴らしいことなんだ」
という枠を自分自身が
気が付かないうちに作ってしまっていて
その枠から外れている「行動」や「思考」があると
これまた勝手に作っていてそこが
枠にはまっていないと「素晴らしいことから外れている！」とまたまた勝手に
「素晴らしくな～！」と決めつけて自身を責めてしまっていたり、自信を無くして落ち込むということをしていると分かりました。その間違った思い込みを手放せるようにします。ＨＫさん
素晴らしい：誘導をきいていた。
気づくと目の前が真っ白に明るくて気持ちいい。
褒められた記憶がないのは、自分が受け取らなかったから？・・・・・・と浮かんだ。今の私の周りは、私のために受け入れて褒めちぎってくれる人が増えつつある。
やっと受け取れるようになったんだと、嬉しく思う。ＭＡさん
ネガティブな自分もポジティブな自分も全ては素晴らしい、ただ一人の「私」ただ生きているだけで、存在するだけでありがたい、
感謝すべきことを再度実感しました。、ＨＫさん
素晴らしい。の私の中での意味解釈が腑に落ちました。
服を交換するように、
身体のパーツをいつでも簡単に交換は出来ない。
ネガティブな感情も、ポジティブな感情も、最後まで付き合うのは自分しかいない。自分がすべてを責任もって向き合っている。
向き合っているつもりはなくても、人に委ねているつもりでも、
選択しているのはすべて自分。当たり前だけど、そんなことが改めてわかったら、どの人も、みんな自身に向き合っている、
責任もって自分ととことん付き合っているんだ。と思ったら、どの人もなんて素晴らしいんだろう！、感動すら覚えました。自分を責めてばかりいましたが、それすら受け止め、気が楽になり、自分を責めることをしなくなりました。
より良く生きるためには、最善な選択をしていくことが
好ましいのはわかっているけれども、そうじゃない時も意味がある。
どんな選択していくのも素晴らしい。というか、とにかく、だれでもどんな時でもすべてが素晴らしい！とわかりました。これを機に、自分の事も好きになりつつあるように思います。ＳＴさん
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